Efedryna takze pomoze. Samopoczucie UP i pewnosc siebie duzo lepsza. Hvj nie chce mi sie jechac po igly, zrobilem dosc mocna kawe i bede lecial na sucho
[...] co w mojej mocy żeby zaprezentować się jak najlepiej, były to moje trzecie zawody (po Debiutach i Mistrzostwach Śląska) i czułem się na nich najlepiej, niestety nawet pewność siebie na scenie nie pomogła ;) W każdym bądź razie lekcja odrobiona i trzeba wracać do dalszej pracy, prioryten na najbliższy okres treningowy to przede wszystkim [...]
[...] się. DC ostatnim razem był zbyt pewny swoich obaleń- i dlatego JJ go obalał. Co to oznacza? Np to że nie będzie taki łatwy do obalenia, ale z drugiej strony straci tą swoją pewność siebie w stójce, związaną z podejściem "boksuję na luzie, i tak nikt mnie nie obali". Więc luz w stójce może stracić a imo czasami ładne kombinacje mu na JJ [...]
genek wez 20ml Glicerolu zacznij pic na godzine przed treningiem małymi łykami rozrob w 500 ml wody kofeine wez 30-40 min przed treningiem ilosc wg uznania aakg mozesz razem z kofeina bezposrednio przed, imo bezsensu, za duzo sie kreca wkreca Kret najpierw powiedziales ze nie targne ani razu 150kg, gdy powiedziałes ze mozesz sie zalozyc, zgodzilem [...]
push, widziałam ostatnio laskę na siłowni ubraną właśnie w krótki top i spodenki i mega ją podziwiałam za odwagę i pewność siebie :D ak więc dla mnie to na plus! Nie no wiadomo, jak ostatnio miałam jakieś problemy z ławką czy coś to po mniej więcej po 5 sek ktoś przybiegł z pomocą^^ ale wielu z nich większą uwagę poświeca napinaniu mięśni i [...]
push, widziałam ostatnio laskę na siłowni ubraną właśnie w krótki top i spodenki i mega ją podziwiałam za odwagę i pewność siebie :D ak więc dla mnie to na plus! Nie no wiadomo, jak ostatnio miałam jakieś problemy z ławką czy coś to po mniej więcej po 5 sek ktoś przybiegł z pomocą^^ ale wielu z nich większą uwagę poświeca napinaniu mięśni i [...]
[...] mnie martwi. Myślę, że ludzie po prostu używają mojego nazwiska dla mediów i wychodzi na to, że to ja nie chcę nic robić. Ale szczerze mówiąc, je**ć wszystkich.” Jak widać, pewność siebie Dillona Danisa jest ogromna, a on sam pozostaje nieugięty w twierdzeniu, że jest największym nazwiskiem w tym sporcie. Czy aby na pewno po zaledwie dwóch [...]
nie dziwne że tak gada w końcu ma wielką Chelsea no ale ja bardzo bym chciał by po rewanżu z Valencia jego pewność siebie ujawniała się już tylko w wypowiedziach odnośnie Premiership i Pucharu Anglii
Dzwigu jest nastawiony "ostro", tj. na walecznego piłkarza przed derbami przystało. Nie jest to "pewność siebie" tylko bojowe nastawienie. W ostatniej kolejce Polonia była o krok od sprawienia niespodzianki z Zagłębiem, ale straciła gola w końcówce, Legia natomiast dwa gole w końcówce strzeliła (Pogoni ) Logicznie: Polonia [...]
i dlatego Barnett nie jest dobrym przykladem z mistrzow,bo nie ma co porownywac jego statusu materialnego i mozliwosci,do dzisiejszych/wczorajszych mistrzow typu GSP,Spider czy np JJ,ale i innych,bo wiadomo,ze zarobki na prezstrzeni lat caly czas wzrastaja w zwiazku z popularyzacja samego MMA,i to wzrastaja globalnie,wiec i u "szarych myszek". [...]
[...] musi(lub może) wynosić 200mg e7d (sam tyle daje). Jestem po 2 strzałach (lece 200mg e5d), w piątek będzie trzeci. Efekty jakie czuję do tej pory to na pewno trochę większa pewność siebie, zobaczymy jak dalej pójdzie. Na ten stan mam 3000 mg prolongatum Jelfy (na następnej wizycie dostanę kolejne 2000 i dodatkowe 15k pregnylu) 15000j. pregnylu [...]
[...] gorzej niż przed. Jeśli masz aż takie kompleksy to możesz zaryzykować ale napisałeś, że się dobrze w swojej skórze więc nie wiem po co chcesz kombinować. Wyższy testosteron teoretycznie może wpłynąć na pewność siebie, śmiałość, większą agresję, jasność umysłu, masę ciała, libido itp ale na niższy glos czy wyostrzenie rysów twarzy to chyba nie.
wiesz wazne ze gosc sie dogaduje w zyciu liczy sie ambicja i pewnosc siebie,ja mialem tu kumpla co ledwo dukal ,kali byc itp,,ale najlepsza kase zrobil,on poprostu niemial wstydu,jak cos nie tak to zaraz darl ryja zeby mu wolali managera zero jakiegos wstydu czy zazenowania, wyje.bali go dzwiami a wlazil oknem z usmiechem na gebie,taki gosc byl [...]
Skoro robisz to dla siebie to jaki problem? wiecej ruchu jeszcze nikomu nie zaszkodzilo a twoja pewnosc siebie wzrosnie i bedziesz pewniejszy idac noca przez ulice z dziewczyna ;) ( przyklad...)
[...] chyba nie powicie że Conor poskręca na glebie Mendesa, Aldo albo Edgara) i więcej doświadczenia ( zwłaszcza w walkach mistrzowskich). Choć Irlandczyk ma za to inne swoje atuty jak agresję, pewność siebie, kreatywność. Jednak atuty trójcy Chad, Jose, Frankie są dla mnie ponad atutami McGregora. Mam nadzieję że rozumiecie co chce wam przekazać :-)
waga schodzi pomalutku, brzuch i kopytka powolutku sie odsłaniają :-) jednak najbardziej jestem zadowolony ze zmian w psychice- większa pewnośc siebie, motywacja do działania, wiecej trzeźwego myślenia i duzo wieksza wiedza. Jak już wspomniałem w poprzednim dzienniku- redukcja to pozbywanie sie kompleksów :-) No i spotkalem dzisiaj troche [...]
[...] będą zaskoczeni taką reakcją i da im coś do myślenia. Zapamiętaj, to że jesteś słabszy fizycznie ( nie z własnej winy w dodatku ) wcale nie znaczy, że jesteś gorszy. Twoją siłą może być pewność siebie. Nie stawiaj się w roli ofiary, bądź silny psychicznie, a zaczną Cię szanować. Wiem, że łatwo pisać a trudniej wykonać, ale nie poddawaj się.
efekt to nie tylko przzrost masy mieśniowej. lepsze samopoczucie, pewność siebie itp. Ale wiem o co ci chodzi chodź sam nie mam "profesjonalnej" diety. Staram się tak jak Koy dobrze jeść i zdrowo.